自從開始實施 低醣飲食
我試過 全家的茶葉蛋 當晚餐
可是70多元8顆的茶葉蛋
吃完根本是個災難
就是那種味道久久不會散去
還有點想吐的感覺
後來我乾脆換買1000ml的鮮奶當晚餐
飽腹效果非常顯著
好處是可以撐到半夜都不太覺得餓
缺點就是我本身有乳糖不耐症
從一開始的 噗噗噗 瘋狂放屁
到後來有點 挫賽的感覺
根本就是清腸胃的利器(對我來說
不過牛奶喝多 還是會有點噁心感
只是沒有茶葉蛋這麼慘就是了
(痛苦是比較出來的!!
後來我有思考過
既然我喝咖啡會心悸(?
那我如果喝防彈可可會怎樣
立馬開始查詢
哪邊有在賣一批很便宜的可可粉
當然是在蝦皮
不過預防萬一我喝第一口就像咖啡那樣中招心悸
特地路過附近的"頂好"購買"好時可可粉"
下禮拜上班在感受一下他的威力 www
後來有在做功課
聽說''法芙娜可可粉"也不錯
喝習慣的話
沒意外下次就決定是他了!!
再來就是最近母親的
很愛滷肉
比竟不吃澱粉之後
就得多吃點油滋滋的肥肉
來增加飽足感
但是...滷肉的醬油實在用的太兇了
所以也開始著手來調查市面上的醬油原料有哪些
一查之下...
才發覺事情好像沒有這麼簡單...
一堆不是添加 防腐劑...甜味劑...一堆有的沒的...
甚至還有參雜 其他廠的醬油新聞...
唯一 看到的只有"萬家香"、"黑龍"、"丸莊"
成分感覺比較正常....
至於味道...
滷了之後才知道
今天就先這樣啦!
